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Je n'arrive pas à m'affirmer et à prendre ma place

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J’ai du mal à dire non, poser mes limites, exprimer ce que je pense ou ce dont j'ai besoin, prendre ma place sans culpabiliser ni craindre le regard des autres, arrêter de m’effacer.

J’ai du mal à dire non, poser mes limites, exprimer ce que je pense ou ce dont j'ai besoin, prendre ma place sans culpabiliser ni craindre le regard des autres, arrêter de m’effacer.